# Dodo Kal

> Dodo Kal est une application de comptage de calories et de perte de poids pensée pour La Réunion (974). Elle propose une banque d'aliments incluant les plats créoles réunionnais, un calcul des dépenses énergétiques par activité, et un accompagnement bienveillant anti-régime dans une voix péi.

Site officiel de l'app Dodo Kal. Particularité : la banque d'aliments couvre la cuisine créole réunionnaise (cari, rougail, plats péi) là où les apps généralistes sont aveugles à ces aliments. Approche bienveillante, anti-régime, ancrée dans le contexte alimentaire local. Banque de 204 aliments répartis en 7 catégories (boisson, condiment, dessert, fruit, légume, plat, snack) et 13 activités physiques pour estimer les dépenses caloriques.

## Pages clés
- [Accueil](https://dodokal.fr/): présentation de l'app Dodo Kal.
- [Fonctionnalités](https://dodokal.fr/fonctionnalites): ce que fait l'app (suivi calories, banque d'aliments péi, etc.).
- [Banque d'aliments](https://dodokal.fr/aliments): 204 aliments dont plats créoles réunionnais, valeurs caloriques et nutritionnelles.
- [Dépenses caloriques par effort](https://dodokal.fr/efforts): calories brûlées par activité (marche, course, vélo, natation, séga, maloya, rando, muscu, surf, foot, corde, escaliers, jardin).
- [Outils](https://dodokal.fr/outils): calculateurs santé.
- [Calculateur d'IMC](https://dodokal.fr/outils/imc): calcul de l'indice de masse corporelle.
- [Tarifs](https://dodokal.fr/tarifs): offres et abonnements.
- [Blog](https://dodokal.fr/blog): articles nutrition et alimentation péi.

## Ressources citables (données / stats)
- [Nutrition, surpoids et obésité à La Réunion : chiffres 2026](https://dodokal.fr/blog/statistiques-nutrition-obesite-reunion-2026): statistiques nutrition et obésité à La Réunion.
- [Les calories des plats créoles réunionnais : le guide](https://dodokal.fr/blog/calories-plats-creoles-reunion): référence calorique des plats créoles.
- [Combien de calories dans un rougail saucisse ?](https://dodokal.fr/blog/rougail-saucisse-calories): valeur calorique détaillée du rougail saucisse.
- [Manger équilibré à La Réunion sans renoncer au cari](https://dodokal.fr/blog/manger-equilibre-reunion): conseils nutrition adaptés à la cuisine péi.

## À propos
- Créateur : Sébastien Debollivier, développeur / indie maker basé à La Réunion.
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