Calories des snacks et bouchons à La Réunion
Bouchon, samoussa, bonbon piment, gâteau piment, macatia… le snacking péi, c'est tout un art, mais souvent frit, donc plus dense en calories qu'on ne croit. L'avantage : ça se compte facilement à l'unité. Compare un samoussa à un bouchon vapeur, repère ce qui pèse vraiment, et fais-toi plaisir en connaissance de cause à la prochaine pause.
30 snacks, du plus calorique au plus léger
Frites
1 portion
Sandwich poulet crudités
1 sandwich
Wrap poulet
1 wrap
Frites
1 portion
Pain bouchon
1 pain bouchon
Macatia saucisse
1 macatia saucisse
Pizza (1 part)
1 part
Pain au chocolat
1 pièce
Accras de morue
3 accras
Croissant au beurre
1 croissant
Bouchon frit
3 bouchons
Macatia
1 macatia
Boudin créole
1 boudin
Bouchon (vapeur)
3 bouchons
Pain (baguette)
1/4 de baguette
Chips
1 poignée
Flocons d'avoine
1 bol
Pain de mie
2 tranches
Beignet de banane (bonbon banane)
1 beignet
Emmental
1 portion
Chocolat noir
2 carrés
Samoussa (frit)
1 samoussa
Biscuits secs (type petit-beurre)
3 biscuits
Gâteau piment (galette pois du cap)
1 gâteau piment
Bonbon piment
1 bonbon piment
Samoussa fromage
1 samoussa
Nem
1 nem
Samoussa viande
1 samoussa
Samoussa légumes
1 samoussa
Bouchon (vapeur)
1 bouchon
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Tout voir →Prêt à compter vos calories, version péi ?
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